«Начало самое тяжелое, на середине сложно, дальше уже психологически можно работать. Самым сложным была психологическая подготовка, преодоление той планки, которую мы с моим тренером Амаром Асадовым хотели пройти. Я хотел 340-350 сделать, но 329 тоже доволен, что так получилось. Я к этому долго шел, поэтому чувствую облегчение. Победу посвящаю отцу», - рассказал новый рекордсмен Альви Вахабов.
По словам спортсмена, к такому результату он готовился два года. Выход силой объединяет в себе вертикальную тягу и вертикальный жим. Это сложное физическое упражнение с собственным весом, базовый элемент воркаута и неизменная составляющая комплексов кроссфита.
Последний рекорд по выходу силой на кольцах установил белорусский атлет Максим Трухоновец – он за один час сделал 305 выходов, что в 2 раза больше действующего рекорда в книге Гиннеса, поставленного испанцем Алехандро Солер Тари, который совершил 156 выходов силой.
