Сегодня на пресс-конференции заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина рассказала о важности здорового образа жизни и о том, что спорту в своей жизни необходимо уделять особое внимание.
Это оказалось не просто словами, так как Надежда Геннадьевна сама активно практикует скандинавскую ходьбу.
По ее словам, этот вид спорта оказывает весьма положительный эффект на организм человека. При тренировках задействованы около 90% мышц, улучшается работа сердца и легких, сжигаются калории. Однако важно соблюдать технику и правильно ходить с палками.
Кстати, любой вартовчанин сможет ощутить все эти прелести на себе, под чутким руководством самой Надежды Геннадьевны. В субботу, в 13:00 она вместе с инструктором проведут мастер класс. Сбор возле ледового дворца. Будут, в основном, журналисты, но если вы очень хотите овладеть навыком скандинавской ходьбы, думаем, вас не выгонят.
Подпишитесь на рассылку
и станьте одним из первых, кто будет в курсе главных новостей Нижневартовска
