Научимся жить радостно!

Йога и медитация позволяют человеку прийти в равновесие, избавиться от стресса, обрести покой и радость, а также проявить свои лучшие качества.

Сахаджа Йога – это живая практика, основанная на пробуждении внутренней энергии человека, раскрытие внутренних резервов организма.

На тренинге вы узнаете много нового о себе и окружающем мире. Вы получите первый опыт глубокого созерцания и медитации, пробудив свою внутреннюю энергию Кундалини.

Вы узнаете:
~ об энергетических центрах - чакрах и каналах,
~ о способах очищения организма и энергетической защиты,
~ о том, как вести себя в стрессовых ситуациях,
~ о сахадж лечении...

Научимся жить радостно!

Йога и медитация позволяют человеку прийти в равновесие, избавиться от стресса, обрести покой и радость, а также проявить свои лучшие качества.

Сахаджа Йога – это живая практика, основанная на пробуждении внутренней энергии человека, раскрытие внутренних резервов организма.

На тренинге вы узнаете много нового о себе и окружающем мире. Вы получите первый опыт глубокого созерцания и медитации, пробудив свою внутреннюю энергию Кундалини.

Вы узнаете:
~ об энергетических центрах - чакрах и каналах,
~ о способах очищения организма и энергетической защиты,
~ о том, как вести себя в стрессовых ситуациях,
~ о сахадж лечении и элементах дыхательной гимнастики - пранаямы,
~ и как научиться жить радостно.